Spécialisations
Mes spécialisations chez l'adulte (18+) s'articulent autour de deux savoir-faire : la psychothérapie et l'évaluation. Elles concernent trois grands domaines : le psychotraumatisme, le HPI, ainsi que l'autisme et le TDA/H.
Psychotraumatisme
Être psychologue spécialisée dans le psychotraumatisme, c’est rencontrer ce qu’il y a de plus intime et de plus vulnérable chez ses patients. Cela requiert une connaissance approfondie du trauma — un phénomène dont on sous-estime souvent l’ampleur, jusqu’à découvrir à quel point il marque les vies, les corps et les esprits.
HPI
Le Haut Potentiel Intellectuel (HPI) est la caractéristique des personnes dont le QI est supérieur ou égal à 130. Il se détermine à partir d'un bilan cognitif que je propose. Son interprétation requiert des connaissances fines sur l'intelligence, au-delà des nombreux mythes qui ternissent sa compréhension.
Autisme et TDA/H
Les Troubles du Spectre de l'Autisme (TSA) et le Trouble Déficitaire de l'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDA/H) sont des troubles du neurodéveloppement. Au-delà de leur évaluation, ils peuvent requérir des interventions psychothérapeutiques pour apprendre à en compenser les effets.
Savoir-faire
Mes interventions ont lieu dans deux domaines complémentaires :
• L'examen psychologique : bilan de QI ou de repérage d'un TSA de type Asperger ou du TDA/H.
• La psychothérapie permettant la prise en soin des difficultés rencontrées en fonction de l'histoire unique de chaque patient.
La psychothérapie
Les troubles psychologiques peuvent résulter d'évènements traumatiques anciens, que ces traumatismes les aient causés directement ou aient constitué un terrain de vulnérabilité. Ils peuvent également être réactionnels à des évènements de vie récents, et être également compliqués par un trouble neurodéveloppemental (trouble "dys", TSA, TDA/H, bipolarité, etc.).
Leur prise en soin se fait à travers la psychothérapie, chaque approche ayant elle-même des indications : on n'utilise pas n'importe quelle thérapie pour n'importe quelle problématique de santé mentale. Chez les adultes auprès desquels j’interviens, j'utilise des psychothérapies intégratives, tournées vers la solution et la résolution de problèmes. Cette clinique emprunte à la Thérapie des Schémas, à l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) aux Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) classiques, à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), mais également à la pleine conscience et à l'hypnose.
Toutes ces thérapies visent à aider le patient à acquérir de nouvelles stratégies et de nouvelles modalités de pensée pour confronter les problèmes avec plus de confiance et d'efficacité, tout en prenant plus de distance vis-à-vis de ces problèmes. Elles s'appuient sur une collaboration, une écoute et un échange permanents avec les personnes que je reçois. Le but est de résoudre les difficultés en trouvant ensemble de nouvelles façons d'aborder les problèmes et s'engager sur la voie du changement, tout en restaurant la confiance en soi, l'estime de soi, le sentiment de compétence et l'aptitude au bonheur.
La thérapie elle-même se centre sur "l'ici et maintenant", c'est-à-dire sur ce qui empêche actuellement d'avancer, de prendre du plaisir et d'être bien dans sa relation à soi et aux autres. Elle est indissociable d'une approche bienveillante et empathique, respectueuse de la personne et de ses façons d'être et de penser.
Je prends plus particulièrement en soin les problématiques suivantes :
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Psychotraumatisme (TSPT et TSPT-complexe),
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Troubles de la personnalité,
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Dépression,
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Anxiété, stress,
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Burnout,
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Attaques de panique (avec ou sans agoraphobie),
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Phobies,
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Douleurs chroniques et migraines,
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Insomnie,
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Deuil,
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Addictions (cigarette, cannabis, alcool, écrans),
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Troubles des comportements alimentaires (boulimie, hyperphagie),
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Affirmation de soi, confiance en soi,
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Régulation émotionnelle
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Aptitudes sociales.
L'examen psychologique
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Bilan de QI : ce bilan inclut la passation d'une échelle d'intelligence de Wechsler (WAIS). Ce test ne permet pas seulement de calculer un quotient intellectuel (QI). Il permet aussi de connaître les points forts et les points de fragilité de la personne à travers l'examen des grandes fonctions cognitives. C'est notamment le bilan pratiqué lorsque les personnes souhaitent objectiver un Haut Potentiel Intellectuel (HPI).
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Bilan de personnalité : ce type de bilan est pratiqué à la demande de personnes souhaitant mieux se comprendre dans leurs modalités habituelles de fonctionnement, et notamment celles qui peuvent leur poser problème dans le quotidien familial, social ou professionnel.
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Repérage d'un TSA ou d'un TDA/H : même si le diagnostic devra ensuite être confirmé par un médecin psychiatre (particulièrement si un traitement médicamenteux ou une reconnaissance officielle sont nécessaires), le psychologue peut participer au diagnostic de certains troubles en pratiquant des évaluations au travers d'un bilan de repérage. Ces évaluations de repérage sont souvent utiles avant de s'engager dans un processus long de prise de rendez-vous en centre spécialisé.