Mes compétences se déploient dans deux domaines complémentaires : l'identification et la prise en soin des difficultés rencontrées et qui ont pu être évoquées en entretien.
L'identification du HPI se fait à travers le bilan cognitif, et la a prise en soin des difficultés se fait à travers la psychothérapie. Tous les adultes n'ont pas besoin de passer par l'étape de l'identification : certains l'ont déjà franchie et ils disposent de leur compte rendu.
Le bilan cognitif
1er rendez-vous
Cerner la demande et les attentes au cours d'une anamnèse complète.
Bilan cognitif
Echelle d'intelligence pour adultes de Wechsler (WAIS).
À partir de 16 ans.
Compte-rendu
Rendez-vous au cours duquel il est également remis le compte-rendu écrit.
Psychothérapie
Uniquement si nécessaire et répond à des besoins clairement exprimés.
L'identification du HPI se fait uniquement à travers un bilan cognitif. Il comprend 3 étapes :
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Un premier rendez-vous permet de comprendre les motivations de la personne, les difficultés qu'elle rencontre actuellement au regard de son histoire, mais également ses attentes en termes de résultats du bilan.
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Le deuxième rendez-vous comprend une évaluation du profil cognitif qui correspond à un bilan des compétences intellectuelles. Pour les adultes, le test utilisé est la WAIS-4 (Wechsler Adult Intelligence Scale). Il permet de déterminer le niveau moyen d'efficience intellectuelle (Quotient Intellectuel ; QI), ainsi que le niveau de performance dans différents domaines (raisonnement, mémoire de travail, vitesse de traitement de l'information).
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Le troisième rendez-vous permet de rendre compte des résultats du bilan. La plupart des chercheurs s'accordent à fixer le seuil du HPI à partir d'un QI au moins égal à 130. Mais la détermination de ce QI n'est pas une fin en soi ; il arrive même qu'il ne rende pas compte d'un profil homogène. L'expertise du psychologue prend alors le relais pour interpréter les résultats de la personne domaine par domaine.
Certains parlent de "bilan de QI"pour qualifier l'examen psychologique qu'ils envisagent de passer chez un psychologue. Mais un bilan cognitif, c'est bien plus que cela. Il permet aux personnes de connaître les domaines dans lesquels se situent leurs forces et ceux où ils sont moins à l'aise. Pour certains, les résultats donnent un nouvel éclairage à l'histoire de vie qui est ré-interprétée ou revue sous une perspective inédite. Les différences et le sentiment de décalage sont mieux compris. L'annonce des résultats est donc toujours un moment important dans la vie des patients. La bienveillance et la capacité du psychologue à entourer, informer et entendre sont au cœur de ce processus.
Il arrive que cette dernière phase du bilan découle sur une prise en soin psychothérapeutique. La personne se sent en besoin de régler ses difficultés et de repartir sur de nouvelles bases, plus en accord avec elle-même et avec ses valeurs.
La psychothérapie
La prise en soin des difficultés se fait à travers la psychothérapie. Je reçois individuellement les adultes HPI identifiés, au cours de suivis psychothérapeutiques ou lors de consultations de conseil.
Les adultes HPI consultent parce qu'ils éprouvent le besoin de mieux se comprendre dans la richesse de leur fonctionnement, ou alors lorsqu'ils rencontrent des difficultés qui les empêchent d'avancer. Un évènement de vie important marque souvent une rupture. Il les amène à se questionner sur les modalités de leur fonctionnement ; pourquoi, depuis l'enfance, ils ont ce sentiment d'être différents. Certaines de ces difficultés concernent les émotions et leur régulation, l'humeur ou la gestion du stress (anxiété, dépression, burnout...). D'autres concernent des troubles comme le TDA/H, la gestion du sommeil, les relations sociales, les addictions ou les comportements alimentaires.
Tous ces troubles ajoutent de la complexité aux personnes HPI, quel que soit leur âge. Ils requièrent une clinique et des méthodes variées pour apporter un réel changement positif. J'utilise pour cela une approche intégrative qui emprunte aux TCC, à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), à la pleine conscience (mindfulness) et à l'hypnose. Mon objectif est de leur permettre d'aborder leurs doutes et leurs souffrances, pour restaurer quelque chose de l'ordre de l'estime de soi.