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Nathalie Boisselier

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    Sur les sables mouvants : l’hypersensibilité
    Nathalie Boisselier
    • 1 mars
    • 33 Min

    Sur les sables mouvants : l’hypersensibilité

    L’hypersensibilité a le vent en poupe sur internet et dans les livres de psychologie populaire. Mais qu’en est-il réellement de ce concept ?
    1 218 vues
    Quel est le signe de votre nature (…votre signature) ?
    Nathalie Boisselier
    • 14 juil. 2020
    • 7 Min

    Quel est le signe de votre nature (…votre signature) ?

    Le questionnaire du VIA Institute on Character vous permet de découvrir en ligne le classement de vos 24 principales forces de caractère
    311 vues
    L’anxiété [2] : comment faire face
    Nathalie Boisselier
    • 26 sept. 2019
    • 5 Min

    L’anxiété [2] : comment faire face

    L’anxiété n'est pas une fatalité. Voici une méthode de résolution pour y faire face.
    40 vues
    L’anxiété [1] : ce fléau
    Nathalie Boisselier
    • 26 sept. 2019
    • 9 Min

    L’anxiété [1] : ce fléau

    S’il est bien un symptôme dont on retrouve l’expression dans la quasi-totalité des discours des patients en consultation, c’est l’anxiété.
    37 vues
    Entraîner la résilience [3] : déjouer les pièges du raisonnement
    Nathalie Boisselier
    • 16 sept. 2019
    • 5 Min

    Entraîner la résilience [3] : déjouer les pièges du raisonnement

    Une fois identifiés, être optimiste, c'est se dire qu'il existe une méthode pour déjouer les pièges du raisonnement et l'appliquer.
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    Entraîner la résilience [2] : identifier les pièges du raisonnement
    Nathalie Boisselier
    • 16 sept. 2019
    • 9 Min

    Entraîner la résilience [2] : identifier les pièges du raisonnement

    Il n’est pas simple de réfléchir et de nombreux pièges peuvent se glisser dans nos raisonnements sans même que nous nous en rendions compte.
    60 vues
    Entraîner la résilience [1] : résoudre les problèmes en optimiste
    Nathalie Boisselier
    • 9 sept. 2019
    • 5 Min

    Entraîner la résilience [1] : résoudre les problèmes en optimiste

    Résoudre les problèmes comme un optimiste s’apprend. Voici une méthode que vous pourrez appliquer au quotidien et sans effort.
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    Quelle sorte d’amoureux(se) êtes-vous…
    Nathalie Boisselier
    • 15 août 2019
    • 13 Min

    Quelle sorte d’amoureux(se) êtes-vous…

    Si vous tombez toujours sur le même genre de personne et vivez encore et encore le même type de relation toxique, ce n’est pas un hasard.
    265 vues
    Les 7 types de TDA/H
    Nathalie Boisselier
    • 25 juin 2019
    • 6 Min

    Les 7 types de TDA/H

    Le TDA/H qui touche 4% des adultes n'est pas un syndrome unique. En fait, il en existerait 7 types différents.
    151 vues
    L'estime de soi : quelle valeur vous accordez-vous ?
    Nathalie Boisselier
    • 22 juin 2019
    • 5 Min

    L'estime de soi : quelle valeur vous accordez-vous ?

    L’estime de soi correspond au jugement ou à l’évaluation que l’on fait de soi-même, de sa valeur personnelle.
    313 vues
    Le désespoir créatif
    Nathalie Boisselier
    • 11 juin 2019
    • 4 Min

    Le désespoir créatif

    Ce qui est vraiment épuisant et difficile est de sacrifier ce qui compte pour soi pour ne pas penser et ressentir ce qui fait souffrir.
    68 vues
    Un langage positif pour une pensée positive
    Nathalie Boisselier
    • 29 mai 2019
    • 4 Min

    Un langage positif pour une pensée positive

    Les pensées négatives contaminent notre vision du monde. Penser et parler positif permet de vivre plus heureux et connectés aux autres.
    91 vues
    La pleine conscience, la voie du lâcher-prise et de l'instant présent
    Nathalie Boisselier
    • 27 mai 2019
    • 2 Min

    La pleine conscience, la voie du lâcher-prise et de l'instant présent

    La pleine conscience aide à lutter contre le stress, l'anxiété, la douleur chronique et la rechute dépressive. Elle favorise le lâcher-prise
    16 vues
    Ecouter ou l'attitude du coeur
    Nathalie Boisselier
    • 27 mai 2019
    • 3 Min

    Ecouter ou l'attitude du coeur

    L’écoute permet d’entendre l’autre, dans ses souffrances éventuelles, dans les difficultés qu’il rencontre, mais aussi dans ses différences.
    49 vues

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