Dévastateur, le gaslighting détruit l’intégrité mentale des victimes en infiltrant leur quotidien avec doute et manipulation.

Augmenter la compassion pour soi ne vise pas à augmenter l’autocomplaisance, mais à dompter votre critique intérieur.

Les réseaux sociaux facilitent les rencontres, mais ils donnent aussi lieu à de nouveaux comportements de prédation amoureuse.

Le questionnaire du VIA Institute on Character vous permet de découvrir en ligne le classement de vos 24 principales forces de caractère

Les humains sont d’assez mauvais juges de leur niveau d’intelligence avec une tendance à surestimation, surtout si leur QI est bas.

Une crise comme celle que nous vivons fait ressortir le pire et le meilleur chez les êtres humains. De quel côté voulez-vous être ?

Pensez-y avant de dire que vous n'aimez pas les gens... La solitude augmente de 50% le risque de mourir prématurément.

Une fois identifiés, être optimiste, c'est se dire qu'il existe une méthode pour déjouer les pièges du raisonnement et l'appliquer.

Il n’est pas simple de réfléchir et de nombreux pièges peuvent se glisser dans nos raisonnements sans même que nous nous en rendions compte.

Résoudre les problèmes comme un optimiste s’apprend. Voici une méthode que vous pourrez appliquer au quotidien et sans effort.

Si vous tombez toujours sur le même genre de personne et vivez encore et encore le même type de relation toxique, ce n’est pas un hasard.

Les gens les plus intelligents semblent mieux s’adapter au contexte des grandes villes et en limitant leurs interactions avec peu d'amis.

Nous nous faisons tous prendre à la grande illusion de prêter aux autres une vie sociale plus riche et plus active que la nôtre.

L'Evolution nous a programmés pour faire des réserves en cas de pénurie, en privilégiant les systèmes qui nous poussent à manger plus.

Le livre « Votre cerveau vous livre ses secrets » de Gary L. Wenk vous transporte au coeur de l'organe qui traite vos pensées et vos émotion

L’estime de soi correspond au jugement ou à l’évaluation que l’on fait de soi-même, de sa valeur personnelle.

La théorie de la stupidité fonctionnelle questionne le point de vue selon lequel l’économie moderne repose sur l'intelligence.

Les pensées négatives contaminent notre vision du monde. Penser et parler positif permet de vivre plus heureux et connectés aux autres.